和泉市で妊娠中の腰痛・骨盤痛にお悩みの方へ。
みなみ鍼灸整骨院和泉院では、マタニティ専門の安全な鍼灸・骨盤ケアで妊娠中の身体の痛みを緩和します。
赤ちゃんへの影響を最大限配慮した施術です。
和泉市のマタニティ腰痛でお悩みの妊婦さんへ
妊娠中の腰痛は、妊婦さんの約50〜70%が経験するといわれるほど一般的な症状です。
「妊娠中だから仕方ない」「産んだら治る」と思い込み、痛みを我慢しながら過ごしている妊婦さんが和泉市にも多くいらっしゃいます。
しかし妊娠中の腰痛を放置すると、産後の骨盤ゆがみが悪化しやすくなり、産後腰痛・恥骨痛・尿もれなどの原因になることがあります。みなみ鍼灸整骨院和泉院では、赤ちゃんへの安全性を最優先にしたマタニティ専門のケアで、妊娠中の腰痛・骨盤痛を安全に緩和します。
妊娠中に腰痛が起きる理由
① ホルモンによる靭帯の緩み 妊娠初期からリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の靭帯が徐々に緩み始めます。
靭帯が緩むと骨盤が不安定になり、腰椎や仙腸関節への負担が増加します。
② 子宮の増大による重心の変化 妊娠が進むにつれてお腹が大きくなり、重心が前方に移動します。
これを補うために腰を反らせる姿勢（反り腰）になり、腰椎の後方への圧迫が増します。
③ 体重増加と腹圧の上昇 体重の増加と大きくなった子宮による腹圧の上昇が、腰への負担をさらに高めます。
④ インナーマッスルの機能低下 お腹が大きくなると腹横筋・骨盤底筋などのインナーマッスルが引き伸ばされ、腰椎を支える力が低下します。
みなみ鍼灸整骨院和泉院のマタニティ腰痛施術
マタニティ鍼灸｜安全性最優先のアプローチ
妊娠中の鍼灸は、使用するツボ・刺激量を厳密に管理することで安全に行えます。みなみ鍼灸整骨院和泉院では、妊娠週数・体調・症状に応じてツボを選択し、赤ちゃんへの影響を最大限配慮したマタニティ鍼灸を行います。腰部・骨盤周囲の筋肉緊張を緩め、血流を改善することで腰痛・恥骨痛・坐骨神経痛の緩和に効果的です。
マタニティ骨盤ケア｜負担をかけない骨盤サポート
うつ伏せになれない妊娠中の身体に対応した施術体位（横向き・半座位）を用いて、骨盤・仙腸関節周辺の筋肉・靭帯のバランスを整えます。強制的な矯正は行わず、緩んだ靭帯に負担をかけないソフトなアプローチで骨盤を安定させます。
姿勢指導・セルフケア
妊娠中の腰に優しい姿勢の取り方・座り方・寝方、および自宅でできる安全なストレッチを指導します。日常生活の中で腰への負担を減らすことが、痛みの悪化防止につながります。
こんな妊婦さんへ
● 妊娠中期から腰痛・骨盤周辺の痛みが出てきた
● 寝返りを打つときに骨盤がズキンと痛む
● 恥骨・股関節・お尻周辺の違和感が続いている
● 坐骨神経痛のような症状が足に出ている
● 湿布が使えず薬も飲めないので困っている
● 妊娠中でも安全に施術を受けられる院を探している
Q&A｜和泉市のマタニティ腰痛について
Q1. 妊娠中でも整骨院・鍼灸院に通っていいですか？
はい、マタニティケアに対応した施術を行っています。ただし妊娠初期（特に12週未満）は慎重な対応が必要なため、まずはご相談ください。産婦人科の主治医から制限が出ている場合はその指示に従います。
Q2. 何週目から通えますか？
安定期に入った妊娠16週前後からが目安ですが、体調・症状によって異なります。初回はLINEで妊娠週数と症状をお知らせいただくと、スムーズにご案内できます。
Q3. 施術中はどんな体勢になりますか？
うつ伏せにはなりません。横向き（シムス位）・半座位など、お腹への圧迫がない体勢で施術を行います。
Q4. 切迫流産・切迫早産の既往がありますが施術できますか？
既往がある場合は、主治医の許可を確認した上で、刺激を最小限にした施術を行います。安全を最優先にした対応をしますので、まずはLINEでご相談ください。
Q5. マタニティ整体とマタニティ鍼灸、どちらを受ければいいですか？
症状・妊娠週数・体質によって最適なアプローチが異なります。初回カウンセリングで丁寧に確認した上でご提案しますので、まずはご来院またはLINEでのご相談からどうぞ。
Q6. 妊娠中の施術で赤ちゃんへの影響は心配ないですか？
みなみ鍼灸整骨院和泉院では、禁忌とされるツボへのアプローチや強い刺激は一切行いません。マタニティケアの知識を持つ施術者が対応しますので、安心してご来院ください。
まとめ｜和泉市のマタニティ腰痛、我慢しないで安全に緩和を
妊娠中の腰痛は「仕方ない」ものではありません。適切なケアによって痛みを大幅に緩和し、妊娠期間をより快適に過ごすことができます。みなみ鍼灸整骨院和泉院では、赤ちゃんへの安全性を最優先にしたマタニティ専門施術で、和泉市の妊婦さんをサポートします。
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